Красота спасёт мир!

Как убрать синяки и мешки вокруг глаз?

Toxa — Tue, 08 Sep 2009 13:21:54 GMT

Мужчины, в 22 случаях из 100, обращая внимание на женщину, выделяют ее глаза. Недостаток кислорода, неправильное положение головы во время сна, неправильный уход за кожей век вначале незаметно, но верно делают свое дело. В результате - уставшие покрасневшие глаза, с синими полукругами. Чтобы картина не была столь плачевной, о коже глаз необходимо заботиться, ниже Вы найдете простые, но эффективные рецепты.
Круги под глазами тоже бывают наследственным недостатком. Однако чаще их причиной является недостаток сна, алкоголь или вялое кровообращение. От алкогольных напитков в тканях кожи понижается уровень влаги. Вследствие этого кожа становится более тонкой и прозрачной, а под глазами кожа и так очень тонка. В результате она настолько истончается, что через нее просвечивают кровеносные сосуды. Улучшает состояние все, что стимулирует кровообращение, - холодные компрессы, лёд и тому подобное...
Еще одной причиной появления мешков под глазами является старение кожи. Утрачивается былая упругость мышц, что неизбежно приводит к нависанию кожи в виде складок или мешковидных образований. В области век возможно даже образование жировых грыж - взбуханий внутриорбитального жира.
Устранить образовавшийся избыток жира и кожи век можно только хирургическим путем в косметологическом учреждении. Для предупреждения появления мешков под глазами рекомендуют делать следующие упражнения:
Сильно зажмурить глаза, затем открыть их широко 5-6 раз подряд с интервалом в 30 с.
Плотно закрыть глаза, стараясь при этом не морщить лица, на счет 5 широко открыть глаза и посмотреть вверх, сосчитать до 5 и расслабить глазные мышцы. Для предупреждения образования морщин на лбу необходимо положить указательные пальцы на область бровей. Проделать как минимум 3-5 раз.
Держа голову прямо, скосить глаза влево, на счет 5 посмотреть прямо перед собой и закрыть на несколько секунд. Затем повторить то же самое вправо. Повторить 3-4 раза.
Моргать обоими глазами максимально быстро; на счет 10 плотно закрыть глаза, стараясь не морщить лицо. Через 4-6 секунд распахнуть глаза и расслабленно всматриваться в какую-нибудь точку вдали на протяжении 3-5 секунд. Расслабиться. Проделать 3-5 раз.
Держа голову прямо, смотреть вверх-вниз, вправо-влево.
Вращать глазами по кругу: вверх - вправо - вниз - влево и в обратную сторону.
Комплекс упражнений проделывать 3-4 раза с перерывом 1-2 мин. Гимнастику рекомендуется проводить 2-3 раза в день, после упражнений желательно наложить на 5-10 минут на закрытые глаза ватные тампоны, смоченные в настое арники, ромашки или отвара петрушки. После этого следует дать глазам отдохнуть. С каждым разом гимнастику глаз становится делать все легче, так как глазные мышцы постепенно укрепляются.
Если ваши веки покраснели или раздражены, сделайте примочки из крепкого чая или настоя ромашки, тимьяна, липы, укропа, петрушки и бузины (1 столовая ложка на стакан кипятка). Можно сделать примочки из настоя ромашки, укропа и мяты (равные порции), пропитывают настоем ватные тампоны и накладывают на глаза на 20 минут.

Можно сделать в домашних условиях ореховый крем: 25 г маргарина (или сливочного масла) растереть с 2 ядрышками грецкого ореха, в эту смесь добавить 1 чайную ложку лимонного (клюквенного, гранатового или брусничного) сока. Крем наносить тоненьким слоем на кожу век по кожным линиям.

Если у вас под глазами мешки, то устранить их будет достаточно легко (если, конечно, они не вызваны заболеваниями внутренних органов). Предоставьте своим глазам полный отдых, хорошо выспитесь, умеренно ешьте и пейте, избегайте алкоголя, острого и соленого.
Если мешки под глазами появились от длительной и напряженной работы, поможет примочка из настоя арники (на одну четверть стакана воды 10-15 капель настойки арники), теплого настоя ромашки, укропа или петрушки. Компрессы лучше делать по утрам по 5-10 минут.
Компресс из шалфея: 1 чайную ложку листьев шалфея заливают половиной стакана кипятка, настаивают 20-30 минут и процеживают. Отвар делят на 2 части – одну остужают, другую подогревают. Тампоны смачивают поочередно в этих настоях и прикладывают к глазам. Процедуру лучше выполнять перед сном. Длительность – 1 месяц. После отваров кожу нужно смазать кремом.
Очень хорошее средство от синяков и мешков под глазами – маска из картофеля. Помойте картофелину, высушите ее, натрите на мелкой терке (необходима либо пластмассовая, либо эмалированная терка). На два кусочка марли положите по 1 столовой ложке массы и положите марлю на кожу глаз на 15-20 минут. После снятия маски нанесите крем с витаминами А и Е. Минут через 15 снимите остатки крема ватным тампоном, смоченным в холодном чае. Полезна для век маска из смеси сырого натертого картофеля, смешанного с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками сырого молока.
Маска из петрушки: 10 г петрушки мелко нарежьте и разотрите с 20 г сливочного масла. Нанесите состав на влажную кожу век. Желательно делать маски ежедневно, утром и вечером.
Хорошо перед сном смазывать кожу вокруг глаз камфарным кремом, который можно приготовить таким образом: 30 мл растопленного на водяной бане нутряного несоленого свиного жира и 30 мл камфарного масла смешать до однородной массы и перелить в баночку. Хранить в холодильнике. При нанесении крема все движения надо проводить плавно от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.
При отеках век также хорошо помогают и примочки из охлажденного настоя листьев березы (столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить).
При опухших веках помогают компрессы: цветы ромашки или липы, темный чай, концентрированный раствор морской соли.
Синяки под глазами лучше всего лечить путем немедленного погружения в холодную воду и наложения влажной холодной повязки.
Хорошо снимают отечность под глазами специальные маски, применяемые утром и вечером. Зеленая маска: 2 чайные ложки мелко натертого сырого картофеля мешать с мелко нарезанными листьями петрушки, все тщательно размешать. Смесь завернуть в марлю и положить на мешки под глазами и припухшие веки. Маску оставить на 10-15 минут, после чего нанести жирный крем.
Мешки под глазами станут меньше после ледяной маски. Для этого кусочки колотого льда заверните в пластиковый пакетик и положите под глаза на 5 минут. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. Сначала заварите их горячей водой, затем остудите в холодильнике и на несколько минут положите на веки.
Мешки под глазами нередко сопровождаются покраснением и раздражением век. Эту проблему можно решить с помощью примочек из чая, теплой 1-2-процентной борной кислоты или настоя ромашки (держать 3-5 минут).
При воспалении век и слезных мешков, а также женщинам с повышенной чувствительностью глаз хорошо помогают компрессы с настоем очанки лекарственной. Для этого возьмите 7-10 г измельченной травы и заварите 200 мл крутого кипятка.
Если причиной появления мешков под глазами не являются заболевания внутренних органов, то они легко устраняются. Хороший эффект дает выполнение приведенного комплекса упражнений, отдых, полноценный сон, умеренная еда и питье.
Соблюдая здоровый образ жизни, и уделяя постоянное внимание уходу за собой, можно предотвратить раннее появление морщин вокруг глаз. Для этого необходимо помнить следующее:
Не хмурьте брови и не морщите нос.
Не щурьте глаза - лучше наденьте очки (солнцезащитные или корригирующие).
Избегайте презрительных гримас, но мило улыбайтесь.
Не забывайте на кожу вокруг глаз нанести питательный крем или косметическое молочко.

Рецепты красоты для мужчин

Toxa — Tue, 08 Sep 2009 13:20:00 GMT

Современные мачо не ленятся следить за собой. Хорошо выглядеть для многих из них так же важно, как и хорошо зарабатывать. А накануне Дня защитника Отечества тем более самое время уделить немного времени и навести марафет.

Перед бритьем умывайтесь горячей водой

После бритья нередко даже на самой некапризной мужской коже появляются высыпания. Чтобы их не было, перед бритьем желательно умыться горячей водой (даже если вы пользуетесь кремом для бритья) - она смягчит волосяной покров и защитит от раздражения.

Но вода, особенно мыльная, сильно сушит кожу, поэтому не забывайте после бритья нанести освежающие и увлажняющие средства. Желательно, чтобы в их составе присутствовали полезные для кожи алоэ вера, бурая водоросль, очищенная вода, лецитин, эфирные масла из растений и цветов.

Еще, чтобы придать коже свежий ухоженный вид, достаточно хотя бы 2 раза в неделю очищать лицо мягким скрабом (продается в магазинах или можно обратиться к косметологу, он подберет индивидуально нужное средство). Скраб деликатно отшелушивает отмершие клетки кожи. Наносить его лучше всего на влажную кожу легкими круговыми движениями, массируя 2 - 3 минуты.

От мешков под глазами

Еще одна проблема, с которой сталкиваются мужчины, - отечность. Снять ее поможет простой способ - утренний массаж с кусочками льда из замороженного отвара шалфея (отвар: 2 чайные ложки травы шалфея - купить в аптеке - на стакан воды, подержать на водяной бане 10 - 15 минут, процедить). Провести по лицу быстрыми движениями.

От мешков под глазами помогают компрессы:

1. Остудить 1 часть отвара шалфея, прикладывать на глаза попеременно смоченные в нем фланелевые или марлевые салфеточки - сначала горячие, потом холодные, заканчивая холодными, - 10 - 15 минут;

2. Натереть на мелкой терке сырой картофель, завернуть в марлечку и подержать на глазах 10 - 15 минут.

Чтобы губы не трескались

Лучше всего в ветреную холодную погоду иметь под рукой бальзам для губ (есть они и специально для мужчин). Бальзам устраняет сухость, активизирует обновление клеток, способствует быстрому заживлению трещинок. А если в составе есть витамин Е, то бальзам еще и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.

К слову, кремы для рук с витамином Е смягчают огрубевшую кожу, заживляют ранки, делают ее более эластичной, поэтому так подходят мужчинам.

Рецепт кофейного скраба для тела

В бане или принимая ванну на мочалку положите кашицу из остатков спитого молотого кофе и хорошенечко потрите лицо и все тело. Этот скраб придает коже гладкость, эластичность, ощущение легкости и свежести. После скраба желательно нанести на тело увлажняющее молочко с растительными компонентами, а на лицо - крем на жирной основе.

Для укрепления волос

После сорока у многих мужчин начинает редеть шевелюра. Несколько рецептов домашних средств, которые помогут сохранить волосы здоровыми, рекомендует врач-трихолог Георгий АБРАМОВ.

1/4 стакана сока алоэ вера, 1/2 лимона, 3 капли эфирного масла (для стимулирующего эффекта - лавандовое или розмариновое, для расслабляющего - мятное). Смешать, нанести на свежевымытые волосы и оставить в таком состоянии на 3 - 5 минут, после чего тщательно смыть чистой водой. Подходит для всех типов волос.

2 стакана прокипяченной или дистиллированной воды, 1 ст. ложка сушеного окопника лекарственного, 1/2 ст. ложки сушеной ромашки, 1/2 ст. ложки сушеной календулы, 15 капель любого (по вашему выбору; например, по 5 капель нероли, лаванды и розмарина) эфирного масла. Полученной смеси хватит на 8 - 12 применений.

Травы залить кипятком и настаивать до полного остывания. Профильтровать, добавить эфирные масла, тщательно взболтать, после этого раствор можно хранить в холодильнике в течение 2 недель. Для применения нанести на свежевымытые и подсушенные полотенцем волосы. Для усиления эффекта к составу можно добавить 1 ч. ложку пантенола (витамин В5). Придает волосам блеск, шелковистость, послушность и оказывает успокаивающее действие. Подходит для всех типов волос.

НА ЗАМЕТКУ

Кожа у мужчин на 15 - 25% толще, чем у женщин, поэтому она дольше не стареет.

Подарок моря

Toxa — Tue, 08 Sep 2009 13:16:06 GMT

Если ты пользуешься антицеллюлитными средствами, то наверняка замечала, что в их состав часто входит экстракт морской капусты (ламинарии). Эта бурая водоросль способствует гидролизу жиров. Конечно, салонная процедура обертывания ламинарией не всем доступна. Но ты можешь побаловать свои бедра дарами моря и в домашних условиях. Сухую эластичной кожи морскую капусту (продается в супермаркетах) залей горячей водой. Через час, когда водоросли набухнут, отожми их через марлю и наложи на бедра, обмотав сверху полиэтиленом. Закутайся в плед и полежи около часа. Водоросли обогатят кожу минеральными веществами, а уже после двух-трех сеансов станет заметен антицеллюлитный эффект процедуры.

Лечение волос

Toxa — Tue, 08 Sep 2009 13:14:33 GMT

Не секрет, что состояние волос зависит от многих факторов. Красивые волосы - здоровые волосы, а здоровые волосы - это здоровый организм. Поэтому лечение волос необходимо начинать с лечения себя любимой.

Конечно, заниматься самолечением мы не будем, а лишь попробуем определиться с возможной причиной ослабления волос и как следствия изменения их структуры. А также постараемся воспользоваться некоторыми профилактическими рекомендациями по уходу за волосами.

Итак, выпадение волос. Довольно распространенное явление, особенно у мужчин, начиная с 35-40 лет. Обычно облысение у мужчин - это наследственная проблема. С женщинами дело обстоит гораздо сложнее. Женщина существо хрупкое, эмоциональное, она больше подвержена стрессу, что и является традиционной причиной выпадения волос.

Вариантов лечения может быть масса, от рецептов бабушкиных настоек до процедуры по пересадке волос. Чтобы не ошибиться с выбором, следует довериться специалисту - трихологу, который поможет справиться с заболеванием. В ожидание приема врача не сидите, сложа руки, а воспользуйтесь народными средствами против выпадения волос. Например, мойте голову водой с добавлением березового сока (1/1). Березовый сок благоприятно влияет на корни и стимулирует рост волос. При выпадении волос и облысении, народные целители рекомендует прокипятить три столовые ложки измельченных корневищ аира в виноградном уксусе (0,5 л.) в течение 15 минут. Затем процедить, а получившийся состав втереть в кожу головы. Процедуру повторять на протяжении 10-12 дней.

Перхоть - бич нынешнего поколения. Основной причиной появления перхоти считается патогенный грибок. Для профилактического применения можно воспользоваться шампунем против перхоти. Если же перхоть "не унимается", то следует обратить внимание на лечебные шампуни. Они помогают затормозить распространение грибка, благодаря противогрибковым и противомикробным компонентам. Не стоит забывать и о том, что причиной неожиданной активности патогенного грибка могут быть различные гормональные изменения, пошатнувшийся иммунитет, весенний авитаминоз, недавняя болезнь или перенесенный стресс. Поэтому использования одного шампуня будет явно не достаточно. Подумайте, что могло послужить внезапному появлению перхоти и уже, исходя из этого, принимайте меры. Если это пища, то сократите (но не отказывайтесь совсем!) продукты, богатые углеводами и жирами. Авитаминоз? Дополните свой рацион свежими овощами и фруктами. Стресс? Постарайтесь больше не попадаться на крючок этого неприятного и ухудшающего здоровье явления. Не забывайте, что все, что мы едим, пьем, чувствуем - отражается на внешности, и в частности на волосах.

Если серьезных проблем с волосами нет, а побаловать волосы дополнительными процедурами хочется, то воспользуйтесь простыми рецептами, которые помогали еще нашим бабушкам:

- тонкие и сухие волосы можно оживить и придать им блеск с помощью состава из сока алоэ (1 ч.л.), касторового масла (1 ч.л.) и меда (1 ст. л.). Массу тщательно размешивают и наносят на кожу головы за 40 минут до мытья. После мытья, хорошо будет ополоснуть волосы настоем ромашки или крапивы (1 ст. ложка на 500 мл. кипятка);

- секущимся волосам пойдет на пользу состав из равных частей сока капусты, лимона и шпината, втираемый в кожу головы;
жирные волосы полезно споласкивать настоем зверобоя (5 ст. л. сухой травы на 500 мл. кипятка), настоянного в течение часа и процеженного;

- хорошее действие на жирные волосы оказывает настойка календулы на водке, в соотношении 1/10. Состав втирают в кожу головы через день на протяжении месяца, потом делают перерыв в месяц и при необходимости повторяют процедуру. Для удобства можно воспользоваться готовой аптечной настойкой, но обязательно разбавленной водой в соотношении 1/1.

Пользоваться этими рецептами можно как для лечения, так и для профилактики здоровья волос. Но не забывайте, что первым шагом должен быть поход к врачу - трихологу, который посоветует правильно подобрать лечение и сохранить волосы здоровыми.

Бабушкины рецепты красоты

Toxa — Tue, 08 Sep 2009 13:12:46 GMT

Как утверждает небезызвестный господин Дарвин, произошли мы от обезьян. Для мужчин такое родство не помеха. А вот женщины нет-нет да и помянут прародителей недобрым словом. И понятно почему: симпатичные зверушки 'подарили' нам совершенно ненужную нательную растительность. И ладно, если бы волосы росли только на ногах - с этим еще можно как-то справиться, сотни тысяч женщин мучаются от гипертрихоза - излишнего роста волос на самых видных участках тела.

'Что ж тут мучиться, - скажут те, кому эта проблема знакома лишь понаслышке, - столько способов депиляции изобретено индустрией красоты - только выбирай'. Увы. Все не так радужно. Кремы для депиляции часто вызывают аллергию. Ваксинг - удаление волос горячим воском - на лице применять не рекомендуется. Электроэпиляция очень болезненна, а лазерная - не каждому по карману. Не говоря уж о том, что все вышеназванные процедуры надо проводить циклами, однократная процедура ничего не даст, через месяц-другой ненавистные волоски вырастут снова.

Что остается? Правильно - домашние средства. Ведь удаляли же как-то волосы наши прабабушки. Или еще раньше, помните, как Таис Афинскую готовили к свиданию рабыни? Прежде всего удаляли всю растительность скребками и пемзой со всего тела, а затем умасливали - даже легкий пушок считался верхом неприличия. Одним из самых эффективных средств для удаления волос во все времена считался... грецкий орех. Но вовсе не его ядро, а перегородки, которые делят сердцевину на несколько частей. Их нужно и-влечь, желательно целыми. Это, наверное, самый трудный, точнее, трудоемкий этап на пути к идеальной гладкости. Остальное намного проще. Перегородки надо переложить в емкость и залить сорокапроцентным спиртом.

Сразу уточню, какую тару нужно выбрать - банку из темного стекла с плотно притертой крышкой. Эти два условия обязательны. В противном случае или активные компоненты разрушатся под воздействием света, или спирт испарится, так и не успев 'вытянуть' из орехов все необходимые вещества. Если все сделано правильно, то через неделю вы получите настойку насыщенного темно-коричневого цвета. Он и есть наш спаситель. грецкие орехи 40-50 шт. спирт 40% 150 мл Орехи поколоть, извлечь перегородки (по возможности не ломая), поместить в сосуд из темного стекла, залить спиртом, плотно закрыть и поставить на неделю в темное место. Готовой настойкой смазать (желатильно перед сном) область повышенного роста волос и оставить на час-полтора. Смыть теплой водой.

Пользоваться чудо-эликсиром просто. Вечером, ложась спать, смажьте проблемные участки (например, область над верхней губой) настойкой ореха. Делать это нужно ежедневно в течение 2-3 недель, и тогда волосы посветлеют, истончатся и станут почти незаметными. Особенно хорошо поддаются обесцвечиванию пушковые волосы на лице. А более грубые, стержневые волосы потребуют терпения - желанный результат наступит через 1-1,5 месяца.

Правда, есть еще одна важная деталь, о которой нельзя забывать. Настой грецкого ореха может вызвать фотосенсибилизацию - повышенную чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Дело в том, что некоторые вещества способны усиливать действие ультрафиолета, и тогда загар появляется не просто быстро, а очень быстро - буквально в считанные минуты. Темным становится не все тело, а только те участки, на которых присутствует солнечно-активное вещество. Таким веществом может быть и настойка грецкого ореха. В сочетании с солнечным светом она становится достаточно опасным снадобьем. Участок кожи, на который нанесена настойка, почти мгновенно станет коричневым. И проходить это 'пигментное пятно' будет долго - несколько недель. Однако не пугайтесь. Это вовсе не повод, чтобы отказываться от чудесного средства. Именно поэтому настойку грецко-го ореха следует наносить на кожу только вечером, а утром, перед выходом на улицу, зону, обработанную настойкой грецкого ореха, нужно тщательно вымыть.

Еще один испытанный способ избавления от волос, известный с давних времен, - с помощью свежевыжатого лимонного сока и сахара (или меда). Сахар используется в жженом виде, поэтому меньше двух столовых ложек брать бессмысленно, иначе конечного продукта будет слишком мало. Вы можете взять больше - в зависимости от того, какую поверхность необходимо обработать.

Сначала нужно выжать сок лимона, для этой процедуры подойдет только свежевыжатый. Вам вполне хватит одного фрукта. Очистите его от корки и пропустите через соковыжималку. Жженый сахар готовится следующим образом: возьмите любую алюминиевую плошку, которую не жалко, поскольку отмыть ее будет сложно. Насыпьте в нее сахар и поставьте на медленный огонь. Когда белые кристаллики начнут плавиться и приобретать коричневый цвет, начинайте добавлять медленно, буквально по каплям, лимонный сок. Через 3-5 минут у вас получится однородная коричневая масса. И вот тут важно поймать момент: и медлить нельзя, иначе масса остынет и затвердеет в виде горелой карамельки, и слишком торопиться не стоит, иначе можно обжечься. Лучше всего проверить состав, капнув немножко на тыльную сторону ладони. Если кожа ощущает приятное тепло, то все в порядке и пора действовать, если чересчур горячо, подождите еще пару минут - на лицо ее наносить еще рано.

Ну вот, теперь пора приступать к депиляции. Нанесите смесь тонким слоем на проблемные зоны специальной лопаточкой (они продаются в косметических отделах) или с помощью ножа (неострой стороной) и оставьте на 20-25 минут. За это время сахар остынет, кристаллизуется и покроет участок тела застывшей коркой. По прошествии указанного времени смойте ее теплой водой с помощью губки. Вот и все... На сегодня. А завтра и еще в течение 10 дней процедуру необходимо повторить. Обычно курс ограничивается двенадцатью сеансами, этого вполне достаточно, чтобы обесцветить пушковые волосы и сделать их очень тонкими и ломкими. Сахарные аппликации рекомендуется проводить два раза в год.

У кого нет аллергии на мед, может использовать его вместо сахара. мед 2 ст. л. лимон 1 шт. Выжать сок лимона. В небольшую аллюминиевую кастрюльку или миску положить мед и поставить на слабый огонь. Когда мед станет густеть (3-5 минут) и приобретать коричневый цвет, добавлять в него по капельке лимонный сок, постоянно помешивая. Примерно через 10-12 минут медово-лимонная смесь должна превратиться в однородную коричневую массу. затем снять с огня и остудить готовую массу для депиляции до 37-38 градусов. Намазать проблемные зоны приготовленной массой ровным слоем и дать застыть. Через 20-35 минут смыть теплой водой. Проводить эту процедуру курсом не менее 10-12 раз. Кому-то такие способы борьбы с 'пушистой кожей' покажутся слишком трудоемкими. Не спорю, они требуют более длительного времени, чем депиляция с помощью готовых косметических средств. Но, поверьте, действуют они ничуть не хуже, а вреда коже принесут значительно меньше, чем какая-то 'химия'.

100% рецепты красоты – домашние маски для лица

Toxa — Tue, 08 Sep 2009 13:04:20 GMT

В косметологии, лечебной и декоративной, вряд ли найдется еще одна процедура, столь же популярная по простоте и эффективности, как маска. Маски для лица с успехом применяются самостоятельно, в домашних условиях, и широко используются в лечебных целях. В последнем случае в состав маски входят определенные лекарственные препараты.

Если косметическая маска ставит своей целью питание, очищение, отбеливание и, как следствие, омоложение кожи, то лечебная маска представляет собой целенаправленную лечебную процедуру, где не стоит проявлять излишнюю самостоятельность и что-то предпринимать без согласования со специалистом.

А вот домашняя, самодельная маска – дело очень хорошее, тем более что почти не требует дополнительных трат, поскольку сооружается обычно из подручных средств. Моя мама, например, никогда не упускала возможность натереть лицо клубничкой или огурцом. В семье это было поводом для шуток, но маминой коже многие завидуют. Правда, здесь важно знать, какое действие оказывают овощи-фрукты на кожу. Например, банан разгладит кожу, смягчит и увлажнит, а если кожа сухая, да еще и воспалена, то здесь незаменим сырой кабачок. Некоторые советуют еще и баклажан попробовать, но я, памятуя, как от синенького темнеют руки, не стану вам этого советовать. Виноград и малинка тоже являются неплохими увлажнителями, к тому же они обеспечат вашей коже комплексный оздоровительный эффект, так же как брусника, которая, к тому же, сужает поры. Такого же эффекта можно достичь и с помощью смородины, красной, черной, белой, и вишни, а вот лимонным соком злоупотреблять не стоит, лучше его по капелькам добавлять в состав различных масок.

Уставшей коже поможет огурец, абрикос и персик. Последний, кстати, еще способствует ее смягчению и разглаживанию. А вот помидорная маска подойдет только для очень жирной кожи, поскольку сильно подсушивает. Зимой, когда и фруктов-овощей не очень большое разнообразие, да и витаминов в организм поступает очень мало, возьмите за правило делать яблочно-морковную маску, которая подходит для всех типов кожи, не имеет противопоказаний и вполне приемлема с точки зрения финансов.

Как вы уже поняли, при приготовлении маски главное определиться, какой вам нужен эффект: подсушивания, увлажнения, смягчение, снятие усталости... И потом, кожу к маске нужно обязательно подготовить: умыться, убрать с лица волосы, закрепить их, чтоб не падали. И только потом приступать.

Последнее время появилось очень много масок промышленного происхождения, которые выпускаются уже готовыми, а иногда и в форме салфеток, пропитанных питательным раствором. Какие из них использовать – решать вам. Я же всегда готовлю маску сама, ведь так я полностью уверена в том, что моя кожа получит все самое свежее и самое лучшее. К тому же, существует несколько рецептов приготовления масок, которые не только не изжили себя за вековой период своего существования, но и продолжают набирать популярность.

К таким маскам, например, относится маска белковая, когда взбитый с каплей лимонного сока белок наносится на лицо, оставляется до полного высыхания, а затем смывается. Такая маска очень популярна у представителей шоу-бизнеса, артистов театра и кино, тележурналистов, поскольку она дает резкий визуально омолаживающий эффект: подтягивает кожу, разглаживает морщинки, открывает глаза.

Еще одна чудодейственная маска – это маска на основе раствора настойки календулы (1 ст.л. календулы на полстакана холодной кипяченой воды). Этим раствором пропитываются ватные диски (или салфетка) и накладываются на лицо на полчасика. Календула входит в состав многих кремов, особенно детских, и известна своим обеззараживающим эффектом.

Домашние рецепты красоты

Toxa — Tue, 08 Sep 2009 13:03:51 GMT

Очень много домашних рецептов красоты, некоторыми несложными в исполнении поделюсь со всеми сегодня в своих Рецептах дня. Они простые, но очень эффективные. Главное взять за правило ввести их в систему. Делать часто, от души, при этом любоваться на себя преображающуюся с каждым днем. )) Эти домашние рецепты красоты - домашний фитосалон. Запаситесь набором лекарственных трав, в аптеке множество самых разнообразных травяных сборов, они не дорогие.
1. Маска для сухой кожи.
Смешать 1ст. ложку мелко нарезанных листьев и стеблей свежего укропа и 1 чайную ложку оливкового масла. Добавить овсяной муки и размешать, получится кашица. Маску нанести на лицо толстым слоем, через 20 минут смыть прохладной водой, в которую можно добавить немного молока или настоя трав: ромашки, розмарина, петрушки, эстрагона.
2. Питание волос.
Очистить луковицу среднего размера, мелко нарезать и залить 1/2 стакана коньяка. Настаивать в течении суток. Полученную жидкость процедить. С этой луковой настойкой хорошо делать массаж головы - это предотвратит выпадение волос и укрепит их корни.
3. Уход за шеей.
Взять 2 столовые ложки молока или сыворотки и смешать с 1 ст. ложкой мелко нарезанных цветков календулы, 1 ст. ложкой меда, щепоткой измельченной гвоздики и щепоткой соды. Смесь наложить на шею на 15-20 минут, затем смыть теплой водой, а потом прохладной водой. Эта маска стягивает и отбеливает кожу шеи, делая её гладкой и свежей, предотвращает появление морщин, “черепашьей” шеи.
Как сохранить молодость кожи? Несложные домашние рецепты красоты вашей кожи. Утром ополаскивайте шею холодной водой, вечером не забывайте наряду с лицом наносить на шею увлажняющий крем. Раза два в неделю применяйте контрастные компрессы из отваров тонизирующих трав - шалфея, розмарина. Не забывайте о гимнастике, при долгом неподвижном сидении за компьютером: делайте круговые движения головой, откидывайте осторожно голову назад, опускайте на грудь. Старайтесь чередовать статическое сидение с активными физическими движениями. Не давайте застаиваться организму без движения! Движение - это жизнь! ))
Общая проблема (наверное только городских) женщин - серый цвет лица. За серый цвет лица нужно сказать “спасибо” сигаретам, фастфуду, неправильному режиму дня, плохому сну и окружающей городской среде (нашей экологии). Для устранения этой проблемы, пока не прибегая к салонным процедурам и косметическим средствам можно решить просто. Достаточно хорошо высыпаться, проводить на свежем воздухе чуть ли не все 24 часа в сутки (!) , правильно составлять свой пищевой рацион. Хорошо увлажнять кожу. Хорошо увлажненная кожа выглядит более свежей, светлой, неровности пигментации становятся менее заметными. Особенных домашних рецептов красоты и нет. Главное надо любить себя, находить время и ухаживать за собой, соблюдая простые даже обыденные правила!

Рецепты красоты в домашних условиях

Toxa — Tue, 08 Sep 2009 13:03:06 GMT

Пользуясь домашними рецептами красоты, мы экономим время и деньги. Как правило, “навести красоту” в домашних условиях не составляет особого труда. Ведь домашние рецепты красоты зачастую просты в приготовлении, и получаются дешевыми по составу. Хотите освежить лицо, а заодно избавиться от прыщиков? Запишите эти простые рецепты красоты и регулярно пользуйтесь ими. Регулярность и систематичность очень важна при наведении красоты в домашних условиях.
Головку чеснока нужно измельчить и равномерно размазать по лицу и шее (естественно, тщательно обходя область глаз). Если у вас кожа тонкая и сухая, через 2-3 минуты маску нужно аккуратно удалить ваткой, смоченной в прохладной воде. Если кожа жирная, можно подождать 5-7 минут. Смысл этой экзотической процедуры прост: чеснок вызывает активный приток крови и, как следствие, тонизирующий, омолаживающий эффект. Цвет лица и тургор (упругость) кожи заметно улучшаются. Процедура наиболее действенна в фазе растущей луны. Если у вас чувствительная кожа, прежде чем применять этот рецепт красоты, испытайте его на внутренней стороне локтя.
Чем стереть такие ненавистные веснушки? На самом деле, многим веснушки кажутся привлекательными и очень милыми. Весной все радуются, а у вас веснушки так и “посыпались” - не собрать. )) Избавиться от них помогут те же рецепты красоты в домашних условиях.
Веснушки - это пигментные пятна. С помощью кожного пигмента организм пытается “огородиться” от вредного влияния солнечных лучей. Помогите коже, перед выходом на улицу пользуйтесь защитными кремами, не пропускающими солнечных лучей. Из домашних рецептов “страдающие веснушками” могут использовать маски из мякоти и кожуры огурца, кусочков редьки - они хорошо обесцвечивают кожу.
Сок свеженатертой моркови, а затем легкий массаж с каплей оливкового масла, наоборот сделают кожу лица более смуглой, а веснушки - менее заметными.
Используя рецепты красоты в домашних условиях, всегда можно придать себе ухоженный неотразимый внешний вид, необходимо старание и желание.

Абрикос: рецепты красоты и здоровья

Toxa — Tue, 08 Sep 2009 13:00:45 GMT

Вы делали маску из мякоти абрикоса? Нет! Попробуйте. Эффект Вас приятно удивит. Сейчас самое время использовать для наведения красоты и оздоровления кожи лица и шеи (и области декольте) этот замечательный золотистый душистый фрукт. Предлагаю два проверенных годами варианта питательных масок.

Первый рецепт – маска «Оранжевое лето»
Взять переспелые абрикосы (три-пять штук, если мелкие или одну-две штуки, если крупные), размять их до кашицы любым способом и смешать с одной чайной ложкой оливкового масла. Всю массу нанести на лицо, шею и область декольте. Можно делать эту питательную маску и без масла. Держать 15-20 минут. Затем смыть теплой водой. Кожа уже после двух-трех сеансов становится бархатистой.

Второй рецепт – маска «Белое и рыжее»
Переспелые абрикосы смешать с 50 граммами жирного творога до кашеобразного состояния. В смесь выжать несколько капель лимонного сока, не более 1 чайной ложки (кстати, в одной чайной ложке помещаются до 40 капель сока). Добавить полчайной ложки меда. Еще раз тщательно перемешать. Полученную массу намазать на лицо, шею и область декольте. Остатки маски можно с удовольствием съесть в качестве утреннего десерта. Держать маску 20 минут. Лучше лежа и слушая тихую красивую музыку. Так достигается и оздоровительный, и питательный, и эффект релаксации одновременно.

А теперь несколько сведений об этом вкусном и полезном даре лета. Почему абрикос оказывает лечебное и целебное воздействие на нашу кожу и на весь организм? Потому что это настоящий кладезь полезных для организма веществ: содержит около 27% сахаров, органические кислоты (салициловую, яблочную, лимонную), богат солями калия, который, как известно, отлично влияет на сердечную деятельность. Кальций, находящийся в абрикосе, активно участвует в образовании тканей, что, безусловно, важно для обновления кожного покрова. Железо из абрикоса повышает гемоглобин крови.

Летние «фруктовые дни» на абрикосах помогут справиться с лишним весом без ущерба для здоровья, а с видимой пользой. Ведь по питательному индексу мякоть абрикоса стоит на первом месте среди косточковых культур. В плодах абрикоса имеется группы флавоноидов, которые способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов и обладают антимикробными и лучезащитными свойствами. А пектины абрикоса способны выводить из организма ядовитые вещества, тяжелые металлы и радиоактивные элементы. Такие витамины как Р, А, В1, В2, В6 великолепно помогают омолодить кожу и весь организм .

Установлено, что 100 г абрикосов оказывают на процесс кроветворения такое же влияние, как 40 граммов железа или 250 граммов свежей (приготовленной) печени. Бета-каротин, содержащийся в абрикосах, просто необходим для поддержания хорошего зрения и здоровой молодой кожи. Диетологи не зря советуют есть абрикосы людям, занимающимся интеллектуальным трудом, школьникам и студентам. Ведь одно из уникальных свойств этих плодов в том, что они помогают улучшить память и повышают мозговую активность, потому что абрикосы богаты фосфором и магнием, которые требуются организму для активной работы мозга.

Конечно же, лучше всего есть абрикосы сырыми или делать свежий абрикосовый сок. Не упускайте летнее время, пользуйтесь плодами Природы для красоты и здоровья!

Целительная глина: рецепты красоты

Toxa — Tue, 08 Sep 2009 13:00:12 GMT

Мы все привыкли, что глина – это такая вязкая субстанция, в которую лучше не наступать, чтобы потом долго не отмывать обувь. Но не многим известно, что глина широко используется в медицине и косметологии и является прекрасным средством для сохранения красоты. Глина бывает разных цветов и в зависимости от этого обладает различными свойствами.

Важно знать, что этот неприглядный комочек грязи обладает чудодейственной силой. В наше время глиной успешно лечат самые разнообразные заболевания, в том числе рак (примочками на больной орган и приемом внутрь). Установлено, что глина оказывает сильное противоопухолевое действие, которое распространяется как на доброкачественные (зоб, миома, мастопатия и др.), так и на злокачественные опухоли (рак, лейкозы).

Возможно, это связано с тем, что глина содержит очень редкий радиоактивный элемент, имеющий большую силу - радий. Лечение глиной дает организму радий в чистом виде, естественном состоянии и в тех дозах, в которых нуждается организм .

Кроме радия глина содержит все минеральные соли и микроэлементы, а именно: кремнезем, фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и т.д., причем в весьма хорошо усваиваемой человеческим организмом форме.

Голубая и зеленая глина

Это наиболее ценный вид глины, в царское время ее покупали за золото. Голубая глина дает особенно сильный эффект при лечении жирной кожи. Улучшения заметны уже через несколько применений. Однако тем, у кого сухая кожа, в состав глины необходимо добавлять масло (оливковое или растительное).

Аналогичными свойствами обладает и зеленая глина.

Применение глиняных масок и ванн в смеси с ароматическими маслами, отварами лекарственных трав, оливковым маслом и другими ингредиентами еще со времен Клеопатры позволяет придавать коже особенную мягкость и бархатистость, действует как щадящий пилинг, сохраняет красоту и привлекательность на долгие годы.

Зеленая и голубая глина предназначена для жирной и комбинированной кожи лица и головы, поскольку способствует сужению пор, улучшает функцию сальных желез и обладает тонизирующим свойством, восстанавливает клетки в глубоких слоях эпидермиса.

Благодаря ей можно забыть про угревую болезнь. Достаточно прикладывать толстым слоем глину на воспаленный участок и через несколько дней воспаление пройдет, не оставив и следа на коже .

Белая глина

Белая глина, каолин, прекрасно выводит шлаки, убивает болезнетворные бактерии и при этом остается химически безвредной для организма.

Сегодня, вспомнив свойства каолина, производители косметики стали добавлять его во все свои продукты. Ни одна маска или скраб не обходятся без него, он является составляющим всех отбеливающих зубных паст и жвачек. Раньше вместо каолина использовали мел, к которому добавляли массу активных вспомогательных веществ, от чего зубы еще больше портились, так как эти вещества разрушали эмаль. Каолин не требует «помощников».

Нанося маску из глины, можно на собственном опыте убедиться в том, что глина освобождает от шлаков: появляется такое чувство, будто она высасывает, вытягивает из пор кожи все ненужное.

Не рекомендуется делать маски из одной только глины людям с сухой кожей, а также тем у кого близко расположены сосуды на лице.

Несколько рецептов красоты с использованием глины.

Маска для проблемной кожи

Смешать 3 столовые ложки порошка глины, 10-15 капель лимона и 30 мл спирта. Нанести смесь на лицо. Через 15-20 минут маску снять.

Маска от морщин

Взять 2 чайные ложки лаванды, ромашки, липового цвета, шалфея и развести кипятком до получения густой кашицеобразной массы, дать настояться 10 минут, смешать с голубой глиной до консистенции жидкой сметаны. Полученный состав разделить на 2 части, одну из которых охладить в холодильнике, другую подогреть на водяной бане. Обе части намазать по принципу бутерброда на марлю. Поочередно накладывать на лицо на 5 минут. Глаза защитить ватными тампонами, смоченными в настое липового цвета. Процедуру достаточно проделывать 1 раз в неделю.

Отбеливающая маска

Половину чайной ложки соли взбить с одним яичным белком и добавить 10 граммов глины, после чего нанести мазь на лицо на 10-15 минут. Затем смыть теплой водой и нанести питательную маску.

Питательная маска

Смешать мякоть помидора с 1 столовой ложкой глины и нанести на кожу на 20 минут, после чего смыть маску молоком.

Омолаживающий горячий компресс

Взять четырехслойный лоскут марли, смочить глиняной водой, настоянной на лекарственных травах, и наложить на лицо до полного остывания. Глиняная вода должна соответствовать температуре тела. Процедуру глинолечения повторить 2-3 раза. Лекарственные травы, применяемые в компрессе, - мята, зверобой, тысячелистник, одуванчик, цветы ромашки, плоды шиповника, облепиха.